特辑:许盈宜-工作失落感疗愈

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许盈宜-工作失落感疗愈


许多朋友都会问及「如何摆脱工作无力感?」,而什么样的感觉称之为「无力感」呢?在离目标不远处时,却突然间感到莫名的恐慌,自我的怀欵剎那问升起,方寸之间产生了说不出的障碍,然后,人们可能就落跑了,再也做不下去了。这种情况,我称之为「心灵障碍」,明明有满腔的活力与理想,在选择任务或目标后,却被不知名的阻力穷追猛打,其实有些人就因此在距成功「一尺之遥」而停手了。

面对内在认为「不能」之事时,其障碍来自于当事人对于所面对的任务或是目标的未来不确定性恐惧,致使在实现的过程中会感受到有所挣扎的负面能量,因为只有「感受性」,所以恐惧莫明的埋得更深。

疗愈的过程,需要心灵的对话,我们会从当事人的职涯谈起,从熟悉的事物进入,透过心灵故事放松,享受对话的能量流动。每一个正面的讯息都会丰富在场的心灵,渐渐发现全新的能力,让未来在面对困难时仍觉得自由与自在。

为了能重建工作的动力,改变对工作愤怒的模式是疗愈的一部份,这是为了协助当事人能敞开心门,迎接「天职」的线索。人生的方向就是天职的方向,而生命本身会透过生活中的各种征兆向我们说话,告诉我们向何而行,突破「不可能」的阻碍。

许多人以为工作的问题来自于外在对自己的否定,其实,问题真的不在于这个世界否定我们的方向,而是在于我们能否解读环绕在自己身旁,每天毎个生活中提供给我们的讯息。大部份的人只看事物的表面,并使用所谓务实的方法处理,却忽略了事物发生背后的意象或征兆。

以我自己为例,突破阻碍的最佳方式就是「穿越问题」,而首要之务就是不能「抗拒」所面临的境遇。因为,只要有抗拒,挣扎与矛盾就会让人进入痛苦。其实,「不能」的反面就是「可以实现」,因此,真正要迈向天职的方向,就要有万向「不能」的勇气与检视的能力了!


◎文:许盈宜


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